婚外情断联多久谁更难受?

婚外情断联对于双方都是一种挑战，因为这意味着他们需要从一个情感依赖的状态转变为独立的状态。谁更难受可能取决于个人的情况、个性特点以及对婚外情的依赖程度。以下是一些可能影响谁更难受的因素：

1. 依赖程度： 如果一方对婚外情的依赖程度更高，那么断联可能会对他/她更加痛苦。例如，如果一方更加依赖对方的陪伴、支持和情感满足，那么断联对他/她的影响可能更加深远。

2. 情感处理能力： 个体的情感处理能力也会影响他们对断联的反应。一些人可能有更强大的情感调节能力，能够更快地适应并走出婚外情的阴影，而另一些人可能会更难以应对分离和失去的痛苦。

3. 自我认知和成长： 一些人可能会利用断联的时期来进行自我反省和成长，逐渐找回自己的内心平静和自尊。而另一些人可能会陷入自我怀疑和沮丧的情绪中。

4. 社会支持系统： 拥有良好的社会支持系统可能有助于个体更好地应对婚外情断联的挑战。有家人、朋友或行业人士的支持可以帮助个体度过困难时期，并走出痛苦。

总的来说，谁更难受取决于各种因素的综合作用。然而，对于双方来说，婚外情断联都可能是一段艰难的过程，需要时间和努力来适应和调整。